Chez l’homme mais aussi chez la femme à partir de la préménopause, l’organisme stocke ses réserves adipeuses préférentiellement autour du ventre. Inesthétique et surtout néfaste pour la santé, la graisse viscérale n’est cependant pas une fatalité et peut être délogée…
Stress relâché, sommeil perturbé, café, repas riches, alcool ou encore sport intensif… bien que le week-end soit attendu comme un temps de repos, il est parfois un déclencheur de migraine. Grâce à la mise en place de bonnes habitudes, les…
Vantés comme des alliés minceur et détox, les draineurs séduisent par leur promesse simple : éliminer l’excès d’eau et affiner la silhouette. Mais sont-ils vraiment efficaces contre la rétention d’eau, ou relèvent-ils davantage du coup de pouce ponctuel que de…
Ballonnements, fatigue, immunité en berne… Et si votre microbiote intestinal était en cause ? De plus en plus d’études montrent son rôle clé dans notre santé globale. Bonne nouvelle : notre alimentation peut l’améliorer rapidement ! Ballonnements, fatigue, immunité en berne… Et si…
Avoir des sensations de remontées acides est courant. Mais lorsqu’elles deviennent gênantes par leur fréquence ou leur intensité, un traitement adapté s’impose. Lequel, et comment ? On fait le point avec nos experts. Avoir des sensations de remontées acides est courant.…
Les montres connectées se sont imposées comme des alliées du quotidien pour suivre sa santé. Fréquence cardiaque, activité physique, sommeil… elles offrent un large éventail de données. Mais que mesurent-elles vraiment, et quelles informations sont réellement utiles ou fiables ? Tour…
Ce premier lait produit par les mammifères posséderait de multiples vertus, dont celle de renforcer le système immunitaire. Venue des États- Unis, la mode des compléments alimentaires au colostrum bovin se répand en France. Faut-il succomber à la tendance ?…
Fatigue, crampes, peur des fuites… la période de règles est souvent perçue comme un frein. Mais la réalité est bien plus nuancée. Et parfois même surprenante. Fatigue, crampes, peur des fuites… la période de règles est souvent perçue comme un…
Vous avez observé que vos pupilles se dilatent dans la pénombre… Ce phénomène est banal. Mais dans certains cas, une dilatation persistante des pupilles peut aussi révéler un problème de santé. Comment faire la différence ? On fait le point.…
Ballonnements, douleurs abdominales, transit irrégulier… De nombreux patients cherchent des réponses. Les analyses du microbiote intestinal promettent de mieux comprendre ces troubles. Que valent-elles vraiment ? Ballonnements, douleurs abdominales, transit irrégulier… De nombreux patients cherchent des réponses. Les analyses du microbiote…
