Fini la petite « guéguerre » pour la couverture ! Avec le sommeil scandinave, dormir en couple n’est plus un problème, chacun profite de son espace, évitant ainsi de perturber le sommeil de l’autre. En quoi consiste le sommeil scandinave ? Comment le pratiquer ?…
Frissons, poils qui se dressent, chair de poule, font partie des manifestations physiques courantes du stress. Pourquoi le stress fait frissonner ? Quels sont les mécanismes physiologiques qui régissent ces symptômes ? Explications de la Dre Donia Mahjoub, neurologue à Gien et…
Véritable symbole et carrefour anatomique, le bassin joue un rôle clé dans notre posture et notre équilibre. Il fait la jonction entre le haut et le bas du corps, et abrite des organes et des muscles essentiels. Découvrez les conseils…
Le délire de référence est un trouble psychiatrique à part entière qui pousse certaines personnes à croire que des événements extérieurs ont une signification particulière et personnelle à leur égard. Comment l’identifier et le prendre en charger ? Le délire de…
Le panais est-il un légume ou un féculent ? Est-il calorique ? Peut-on l’intégrer dans une alimentation adaptée au diabète ? On fait le point avec Claire Marzin, diététicienne nutritionniste diplômée en ingénierie agro-alimentaire. Le panais est-il un légume ou un…
Vous rêvez de fondre en dormant comme neige au soleil ? Certains n’hésitent pas à tout tenter pour affiner leur silhouette. Il est vrai que l’exposition au froid peut stimuler la combustion des graisses. Cependant, s’exposer au froid toute la…
Le trouble de la personnalité narcissique se caractérise par un sentiment de supériorité, un besoin constant d’être admiré et un manque d’empathie pour les autres. Le point avec Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute, autrice de l’ouvrage Le narcissisme : entre créativité…
La consommation de cannabis peut déclencher des troubles psychotiques. Quels sont les signes qui doivent alerter ? Comment les prendre en charge ? Le point avec le Dr Lisa Blecha, praticien hospitalier au Département de Psychiatrie et Addictologie à l’hôpital…
Le délire de persécution est une manifestation fréquente de troubles psychiatriques, souvent associée à des pathologies graves. Quels signes doivent alerter ? Et comment accompagner les patients pour améliorer leur quotidien ? On fait le point. Le délire de persécution est une…
Souffle coupé, respiration saccadée, essoufflement, sensation d’oppression peuvent être des signes de stress particulièrement impressionnants et angoissants. Quels sont les mécanismes physiologiques qui régissent ces manifestations respiratoires ? Quand s’en inquiéter ? Les réponses de la Dre Marie-Pascale Schuller, pneumologue, et du…
