Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah
La dénutrition est définie comme une insuffisance d’apports énergétiques. Chez les personnes âgées, elle peut arriver beaucoup plus rapidement qu’on ne le pense. Elle est à surveiller « comme du lait sur le feu ». L’important est de l’anticiper. Le Dr Manuel
Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences – surtout sur le plan financier ! On parle parfois d’oniomanie : d’où vient ce besoin pathologique d’acheter ? Comment le repérer et le dépasser ? Éclairage d’expertes. Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences
Si un faux mouvement est le plus souvent responsable du torticolis, d’autres facteurs déclenchants existent. Les connaître permet de prévenir son apparition. La plupart de ces contractures musculaires disparaissent d’elles-mêmes en deux ou trois jours, à condition de respecter quelques
Les médicaments anti-rhumes sont désormais sur ordonnance, car jugés potentiellement dangereux. Les produits à l’eau de mer ou salés apparaissent aujourd’hui comme la seule alternative pour se déboucher le nez. Quand et comment les utiliser ? Lesquels choisir ? On fait le
Nous avons tous déjà eu un coup de chaud instantané à la dégustation d’un plat très pimenté. Mais peut-on dire pour autant que le piment réchauffe notre corps ? Réponse de la Dre Laure Martinat, médecin experte en micronutrition. Nous
